Stilte wandeling

Het natuurgebied 'Het Moor', ligt op 10 minuten loopafstand van Het Lieve Huis. Tonja begeleidt stilte-wandelingen tijdens het 'Hart-en-Ziel-Arrangement'.  

 

In stilte hoor, zie en voel je meer.

 

Wandelen in stilte geeft je zoveel meer dan wanneer je spreekt.

Gesprekken gaan vaak via het hoofd, het denken, want het gaat vaak over werk, kinderen, partner, vakantie, toekomstplannen enz. Wanneer je wandelt in stilte werken je zintuigen beter, omdat je niet hoeft na te denken.  Je ziet meer, omdat je gericht bent op de natuur om je heen. En doordat je stil bent, kan je verrast worden door reeën, diverse vogels of een bever. 

En het mooie is, je gaat vanzelf langzamer lopen. Vertragen is de sleutel tot het ervaren van rust en ontspanning. 

 

 

De natuur is altijd in beweging, daarom is geen dag hetzelfde.